Den nya träningsformen
Jag har träningsvärk i magen, vilket känns lite konstig eftersom jag inte har tränat magen på sista tiden. Det gör ont när jag nyser och jag har kommit på att jag kanske har fått träningsvärk för att jag har nyst så mycket? Haha, det låter helt sjukt, men jag nyser verkligen massor så det är inte omöjligt. När man nyser så drar ju musklerna i magen ihop sig. Om jag är förkyld i ett par veckor till kanske jag får hur vältränad mage som helst? Haha, vilken träningsform. Var hemma och nys en massa så får du gratis träning ;)
Om jag hade varit frisk så skulle jag ha varit på badhuset nu och simmat med Rebecca. Men vi kanske kan simma nån gång under lovet om badhuset har öppet då, för det är grymt härligt att simma!
Orättvist
Det ser ut som att jag kommer att måsta stanna hemma idag. Jag sov nämligen inte så mycket i natt på grund av min förkylning. Jag fattar inte varför jag har så dåligt imunförsvar. För att inte bli sjuk ska man ju ta hand om sig själv, alltså äta bra och träna osv, och det gör jag ju. Så jag borde inte bli sjuk. Aja, livet är inte rättvist! Jag får helt eneklt sitta hemma och plugga idag så att jag inte smittar någon på skolan och så ska jag försöka bli frisk till imorgon.
Nu ska jag gå å ta nå medicin! Skriver senare idag.
Ont det gör ont, men det går.
Det var kul att rida idag! Vi red utan stigbyglar och när vi galopperade i slutet tappade jag balasen och ramlade av. Jag fick ont i ryggen och i vänster ben, men annars gick det bra. Jag kände att jag höll på att ramla av så jag försökte att hålla mig kvar, men det gick inte. Sedan bara föll jag. Det känns alltid som att man faller längre än man egenligen gör och när jag landade låg jag bara kvar på backen. Både för att jag hade ont och för att jag blev rädd och chockad. Ridinstruktören och en lärare från skolan kom fram och kollade att jag var okej och då började jag gråta. Om jag hade varit själv hade jag bara bitit ihop och fortsatt, men när folk kommer och liksom visar att de bryr sig och frågar hur man mår osv och man känner sig helt skakig... då bara brister det.
Ikväll blir det en pluggkväll för mig. Ska plugga lite engelska eftersom vi har prov imorgon. Och så känns det som en bra idé att plugga ARL. Usch vad jobbigt. För alla som undrar så är det sida 24-44 som vi har prov på! Kapitel 1!
Puss på er allihopa!
Humörsvängningar
Jag har nyss varit å tränat. Körde styrka och gick/sprang ett tag. Riktigt härligt faktiskt! Känner att armarna fick rätt bra träning idag, vilket är välbehövligt! Jag ska ju bli starkare än Christoffer, haha :)
Jag är på ett helt konstigt humör idag. Jag förstår mig inte på mig själv. Jag är rädd, glad, orolig, pigg, trött. Allt på samma gång. Hmm. Jag fattar inte varför jag har så mycket humörsvängningar!
Jag känner mig som typ alla som här gubbarna. Samtidigt. Strange!
Tisdag!
Godmorgon alla! Idag är det tisdag och jag ska fara å träna. Det var längesedan jag tränade nu eftersom jag blev sjuk. Men nu känner jag mig i alla fall tillräckligt frisk för att köra lite styrketräning. Det brukar vara mycket folk på gymmet på tisdagar och jag tränar hellre när det är lite folk, men det kan inte hjälpas. Egentligen borde jag passa på att träna mer ute innan snön kommer och det bli halkigt och kallt osv. Det blir nog inlines eller cykling nån kväll!
Tönt-varning! Haha :)
Vattenallergisk?
Jag tror att jag är allrgisk mot vatten! Eller nää, det kan man väl inte vara? Men idag när vi badade på idrotten började jag nysa en massa och det har jag gjort när jag har badat i badkaret och duschat också de senaste veckorna. Helt sjukt. Jag fattar liksom inte. Det går väl inte att vara allergisk mot vatten? Om jag är det så har jag ett väldigt stort problem för jag älskar att duscha och bada.
Hälsotips ;P
Jag tänkte ge alla som är sjuka ett ltiet tips på vad man kan göra. Ät kladdkaka och glass och bada! Man kan liksom inte vara hemma och sjuk utan att äta glass. Det hör till! Man blir visserligen inte så mycket friskare, men det är gott och det kan faktiskt få dig på bättre humör. Om inte annat så blir man i alla fall piggare.
Och bada! Fyll badkaret med varmt vatten och en massa badskum. Det är faktiskt bevisat att bad är bra för hälsan. Hur vetenskapligt det är har jag ingen aning om, men jag tycker i alla fall att man blir mycket mindre stressad om man badar. Förut badade jag ofta, men nu har jag inte haft lika mycket tid. när jag är hemma och sjuk har jag ingenting att göra och då passar det ju perfekt att bada.
Det blir inte alltid som man vill
Det gick rätt bra att vara i skolan idag men jag känner av min förkylning. Har varit rätt trött och allmänt nere hela dagen och det svider i ögonen. Jag som önskade att jag skulle slippa bli sjuk nu, men det verkar inte gå så bra. Jag ska stanna hemma från Brasset idag och bara ta det lugnt och hoppas på det bästa. Allting känns så jobbigt just nu. Vill bara gråta.
Lågintensivt
I natt har jag sovit över åtta timmar, vilket är betydligt mer än vad jag brukar göra. Så det känns bra! Jag hae gära sovit ett par timmar till också. Nu dricker jag ett stort glas med juice för att få i mig en massa c-vitamin så att jag itne blir sjukare.
Idag ska jag till gymmet och träna. Det ska blir grymt härligt! Men det blir nog ett lågintensivt pass idag eftersom det inte är bra att anstränga sig för mycket då man är förkyld. Men ett lugnt pass är bättre än inget alls!
Jag och Johanna igår :)
Skit!
SKITSKITSKITSKITSKITSKITSKITSKITSKITSKITSKITSKITSKITSKITSKIT.
Jag har varit vaken halva natten och varit förkyld! Jag har verkligen inte tid att vara sjuk just nu! Nu sitter jag och dricker apelsinjuice så att jag ska få i mig c-vitamin. Jag fattar inte varför det alltid är jag som blir förkyld. Det är brland det värsta jag vet för jag kan inte sova.
Streetjazz!
Jag tyckte att det var riktigt kul på danskursen idag! Det var inte så ansträngande övningar, men jag tror att jag kommer att bli lite smidiarre. Eller det hoppas jag i alla fall. Det är alltid bra att vara rörlig och jag är hur stel som helst. Så det kommer nog att bli bra! Och dansläraren verkar vara väldigt bra! Hon är jättesnäll och duktig!
Glädje
Jag är GLAD!
Vilodag
Igår tränade jag framsida och baksida lår och imorse när jag vaknade kände jag att jag hade lite träningsvärk i rumpan, haha. Men det är härligt med träningsvärk! Då känner man att man får resultat av träningen. Idag har jag en vilodag. Man ska ju vila minst en dag i veckan för att kroppen ska hinna återhämta sig. Jag älskar att träna, men det är väldigt skönt att bara ta det lugnt ibland också.
Det blir många höstbilder nu, men jag tycker att det är så mysigt med höst!
Framsteg?
Träningen idag gick bra! Jag tror att jag sprang fortare idag än förra gången, men jag hann inte kolla för jag råkade trycka på nödstopp. Haha, smart jag är. Men det känns i alla fall som att jag gör framsteg! Jag vet inte om vi ska göra coopertestet nästa vecka eller veckan efter det men det spelar ju inte så stor roll.
Vet ni? På söndag börjar danskursen som jag ska gå! Jag har ingen aning om vad street jazz är, men det låter intressant och det blir nog jättekul!
Träning inför cooper
Träningen idag gick bra! Och jag lyckades springa sträckan som vi ska springa på coppertestet på 14.34. Måste bli ännu snabbare om jag ska lyckas! Får väl sätta in en kvarts springande lite då och då fram till cooper och hoppas på det bästa helt enkelt. En bra sak är ju att vi inte behöver klara av testet nu utan vi bara provar det. Till våren ska vi göra det riktiga testet och då kommer jag utan tvekan att klara det eftersom jag har hela vintern på mig att träna. Så det blir nog gr8 ^^
På ett år är jag lika bra som Carolina Klüft! (Ehm, haha ;P)
